Có nên dùng “And” , “But” ,“So” và “Because” để đặt ở đầu câu không?

Em thường dùng “but” và “so” để bắt đầu một câu nhưng chưa dùng “and” và “because” bao giờ.
Tuy nhiên, hôm nay em thấy bạn em bảo là không được dùng mấy từ trên để đứng ở đầu câu. Trong khi ngày xưa giáo viên dạy thêm tiếng Anh cho em thì nói là được dùng.

Em có tìm thử trên google nhưng không tìm được câu trả lời nào cảm thấy tin tưởng được.
Mọi người giúp em với ạ.